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分享 六种食物能让女人一直美下去
mayingma1 2012-10-23 10:12
哪个女人不想一直美下去,永远留住年轻,留住美丽呢?那么如何让女人留住美丽呢?方法有很多,可以去美容,但是有些食物也是可以让你越来越年轻的,下面就来看看越吃越年轻的食物。   青春常驻是每个女性都希望得到,驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。促*销信*息 http://lashoujie.com 不过青春是很快就会流走,要留住美丽,我们不妨吃以下食物来帮助。   让你越吃越年轻的七种食物   美食养颜食谱   爱美的女性,谁不想使自己更年轻,拉手街-促*销*信*息*平*台lashoujie.com并能留住一份健康的美?想要年轻10岁,其实没有那么难。多吃下面的食物,并且长期坚持下去,你就会看到效果。   花菜   花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。网*络*兼*职|网,赚请加QQ:411412958 只要能上网就可以随时做我们的兼*职5000元/月!除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。   酸奶   酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,短*信*群*发 http://13910658.net 提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。   香蕉   香蕉含有丰富的维生素A、网站|网 络 推 广|SEO|关 键 字|优化|排名|创业加盟代理|短*信*群*发|群*发*彩*信12580adm.com维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健食品之一。   绿茶   绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。群*发*彩*信 http://12580adm.com 日本的研究表明,每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。短*信*群*发|群*发*彩*信|企业会员移动电信联通10655/10658网关短信13910658.net   因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素,能强健皮肤细胞,把氧带到红血球,使您保持健康美丽。   燕麦   燕麦里含有茁葡聚糖,是一种海绵状可溶解的纤维素,可以化解早期的胆固醇,加*盟*代*理 http://wanbaoli.net 所以每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用。燕麦里还含有亚油酸,所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。燕麦所含的多种酶类有较强的活力,能够帮助延缓细胞的衰老。   番茄   番茄里含有丰富的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。网*站*推*广 http://wanbaoli.org 除此之外,其中的胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。据研究测定:网站|网*络*推*广|SEO|关键字|优*化|排 名|创 业 加盟代理|短*信*群*发|群*发*彩*信wanbaoli.net每人每天食用50~100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。   我们在生活中常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人之所以有未老先衰的现象,是由于多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的食物是一个重要原因。
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